忘記了當初為何會選擇到生活書院實習，大概是因為在本地參訪的階段，對生活書院的感受難忘：遠離市區，但又充滿温暖的空間。寧靜而有温度，是我對生活書院的印象。

生活書院是一個推動生命教育、環境教育、文化藝術的地方，從習慣、環境、社區方面，審視每個人自身的生活，探索生命的目標和意義，學習與自然環境及所有生命永續共存的方式。我從九月開始了在生活書院的空間駐留，主要跟隨逢星期六的生活行者班。而今期生活行者班的主題是「重要事創作社」，以十次課堂，與一班年青學員一同探索生活中甚麼是真正重要的事情。

生活行者班是一個相信群眾學習的地方。每節的行者班都有一個主題，例如「思辯」、「關係」、「視野」、「意義」⋯⋯ 每次由生活書院的同事帶領，以生活例子和閱讀分享，引導學員環繞當天主題進行活動和討論。學員分為幾個小組，大家先在組內互相討論，再向所有學員一同分享每組的發現。生活書院的角色不是向學員直接灌輸理論知識，而是作為引導人提供討論基礎，並相信每人都有足夠的能力對生活有所反思，讓各人從自身和別人經驗中學習。

不得不提到行者班中義工的角色。每次上堂，都有不少義工參與。他們大多曾參與生活書院活動，帶着過去的經驗和得着促進行者班活動。義工們各有角色，例如生活組的義工會到各小組積極討論和分享，營造討論氛圍。每次討論，我都發現不少人在這個氛圍下積極發言﹐亦勇於表達自己的困惑和迷惘。每個人生活時間有限，透過人與人之間的交流是一種有效的學習方法，猶如將別人所經歷的一部分消化成自己成長的養分。

食物除了果腹，也是打開話匣子和檢視生活的機會。每周的生活行者班是在下午進行，每次三小時，中間必定不可少是「小息」環節。大約二十分鐘的時間，學員可以從熱烈的討論中稍微放鬆，也能品嚐到由總務組義工精心製作的純素茶點和飲品。

香蕉蛋糕、燒賣、肉桂卷、蔥油餅、糖水⋯⋯ 每次的茶點都不同，共通點是純素和超超超超超級無敵好味。食物亦會盡量選用本地有機食材，讓每位來到生活書院的人都可以感受來自大自然的恩賜、種植者的愛、以及煮食者的細心。當發現簡單的食物背後包含不同人的付出，再進一步反思每一餐都得來不易，而且背負着一段段的故事。

OMAK（Observe Merit, Appreciate Kindness）觀功念恩，是生活書院另一個重視的價值。時常觀察別人的付出，欣賞他人的善良，不要習慣，不要理所當然，表達感謝之餘，也要接收好意，是聆聽、理解、和表達的練習。最終是希望每人記得自己和他人都是「人」，有感情，有情緒。

第一次參與這個環節時，有點別忸又尷尬，但當每人輪流發言與接受，才發現既温暖又親切。生活書院還會將 OMAK 帶到活動和日常交流當中，時時提醒各人要多用心留意身邊的美好，並將感受說出口，大家才會知道；在忙碌工作後，抽一點時間來感思，不忘反思團隊每位成員都是「人」。

行者班以最後兩個主題：「行動」和「收成」作結，期望學員將課堂所得帶到生活。所有學員和義工分為兩組：「深度連結——看見彼此 PROJECT」，以及「全民總務組——社區料理分享 PROJECT」；我的選擇是後者，希望嘗試食物如何與人連結。

活動最後決定邀請各學員的家人出席，並準備有故事的家庭食物款待家人。活動由構思、落實、執行的時間都比較倉猝；但不要怕，只要信，人多便好辦事。由撰寫邀請家人的通告、設計心意咭、準備各式各樣的食物等，都由各有所長的學員出心出力。但面對家人坦露心中情，才是最難跨越的難關。家人到達前不安與凝重的氛圍，佔滿書院大廳每個角落……

每位學員的家庭背景不一，邀請家人無疑需要勇氣。家人之間的代溝和矛盾，不像在外面世界較為容易迴避和抒解，更多時會將不滿積累直至爆發。有學員憶述，當知道大部分人選擇以家人作為活動主題時，心中的不安令自己想逃避參與；亦有學員有心理準備，如果到時無法承受眼前家庭温馨場面，會提早離場。生活書院的同事亦一度擔心大家邀請不了家人，準備了 Plan B。活動的過程看似充滿美好的畫面，但在總結時，不少人才吐露自己心中的傷痕，枱上的紙巾包隨着收音咪不斷在學員面前傳來傳去。

我們每人都各有創傷，心裡有着難以跨越的傷口；縱使每人的道路不同，當看見其他人一同努力，甚至伴着同行，或許能互相分享一點力量，讓我們有勇氣地面對。而當我們能以善良的方法為自己和身邊人解憂解困，或許能更有智慧去思考和解決更大的議題。

在此多謝生活書院的各位（排名不分先後），包括Eno，平平老師，阿古，番茄，Hazel，大口，楚翹，Major，Manton，Sandy，義工們，還有陪我一起到書院的 S。

最後希望在此感謝見㠀團隊的安排和鼓勵，以及一眾核心參加者在過去大半年共同學習和陪伴。

我愛生活書院，我愛見㠀 ^^

圖文：每周在西環屯門大埔三邊走的 Kalok